Órák: Fedezze fel az óráinkat

Személyi edzések
Személyi edzések

A személyi edzések olyan szolgáltatások, amelyben egy képzett edző egyénileg seg...

További információ
Páros Személyi edzés
Páros Személyi edzés

A személyi edzések nemcsak akkor lehetnek hatékonyak, ha egyedül vágsz bele, han...

További információ
Csoportos Személyi edzés
Csoportos Személyi edzés

A személyi edzések nemcsak egyéni vagy páros formában végezhetőek, hanem kisebb ...

További információ
Funkcionális Személyi edzés
Funkcionális Személyi edzés

A személyi edzések egyik leghatékonyabb formája a funkcionális edzés, amelyet ki...

További információ
Online Személyi edzés
Online Személyi edzés

A személyi edzések ma már nemcsak edzőteremben elérhetőek. Az online személyi ed...

További információ
Csoportos Személyi edzés edzőtáborban
Csoportos személyi edzés edzőtáborban

Évente egyszer: A személyi edzések lehetőségei egyre szélesednek, és egyre népsz...

További információ

Miért fontos társedzővel dolgozni

A személyi edzés órák során minden egyes résztvevő számára kulcsfontosságú a személyre szabott figyelem és támogatás. Ez különösen igaz, amikor egyszerre több vendég is bejelentkezik, legyen szó személyes vagy páros edzésekről. Kok Máté személyi edzővel való együttműködésem garantálja, hogy minden vendégünk a legmagasabb szintű figyelmet kapja, miközben az edzések gördülékenyen és hatékonyan zajlanak.

A személyi edzés órák során nem mindig könnyű biztosítani, hogy minden résztvevő megfelelő odafigyelést kapjon, különösen csoportos edzéseknél. Ilyen helyzetekben a társedző szerepe nélkülözhetetlen, hiszen ő segít abban, hogy a gyakorlatok helyes végrehajtását figyelemmel kísérjük, és szükség esetén korrigáljuk azokat. Az edzések során így garantált a személyre szabott kiigazítás és szakmai segítség, amely a sikeres fejlődés alapja.

Csoportos és funkcionális edzéseken különösen nagy a kihívás, amikor egyszerre több résztvevő edz. Ilyenkor elengedhetetlen, hogy mindenki személyre szabott figyelmet kapjon, hiszen a különböző fittségi szinttel rendelkező vendégek eltérő útmutatást igényelnek. A társedzővel együttműködve biztosítjuk, hogy minden egyes vendég a saját szintjén haladhasson, és a gyakorlatokat helyesen végezze. Ez a kiigazítás a sérülések elkerülése és a hatékony fejlődés érdekében fontos.

Társedző szerepe az edzőtáborokban

Edzőtáborok alkalmával, ahol gyakran nagyobb létszámú csoportok dolgoznak együtt, még fontosabb a megfelelő feladatmegosztás a társedzővel segít abban, hogy minden résztvevő folyamatos figyelmet és támogatást kapjon, függetlenül a csoport létszámától. A gyakorlatok során így mindenki egyéni figyelemben részesül, ami segíti a hatékony fejlődést és a sérülések megelőzését.

A személyi edzés órák során a társedzővel való együttműködés biztosítja, hogy minden vendég a legjobbat hozhassa ki magából, miközben biztonságos és támogató környezetben edz.

Személyi edzés
Kók Máté társedzőmmel

CSATLAKOZZ A KLUBHOZ

Legyél te is a FitBobyyTeam tagja.

Ingyenes konzultáció

Kérlek töltsd ki az űrlapot az ajánlat igénybevételéhez, és a lehető leghamarabb visszajelzünk.

    1 óra kemény munka
    új emberek megismerése
    kalória égetés

    Instagram

    #fitbobyyteam
    Elérhetőség

    T: +36 205364733
    szilardedzo@gmail.com

    Nyitvatartás

    Hétfőtől Vasárnapig 0-24h-ig
    NON STOP az edzőterem
    Személyi edzés: megbeszélés szerint

    Helyszín

    CHRISFIT GYM - ELEVEN CENTER
    1118 BP. Rétköz utca 7. (P5. Szint)